Sugati Retreat im mystischen Sahyadri-Gebirge gelegen – Selbstheilung – ärztliche Begleitung

In Indiens südlichstem und fruchtbarstem Bundesstaat Kerala, inmitten des von Wäldern bedeckten Gebirges der Westghats und frischer Höhenluft befindet sich das Sugati Retreat. Die ideale Umgebung, um zu entspannen, Körper, Geist und Seele zu verwöhnen und sich auf den Weg der Selbstheilung zu begeben. Dabei unterstützen Ayurveda und Yoga in ihren Reinformen. „Sugati“ bedeutet „Zustand des Glücks“ oder „glücklicher Lebensweg“. So verspricht dieser besondere Ort, umgeben von den mystischen Sahyadri-Bergen, den Beginn einer Reise zu wahrem Wohlbefinden. Auf insgesamt vier Hektar wachsen hier duftende Gewürze, knackiges Obst und Gemüse in eigenen Biogärten. Simpel aber edel gestaltete Villen im klassischen „Hill Station“-Kolonialstil fügen sich nahtlos in die herrliche Landschaft ein. Lediglich 9 Zimmer bieten jeweils grandiose Aussichten, ein behagliches Bett, ein modernes Badezimmer mit Badewanne, von der Sie auf ein Tal blicken, und einen privaten Balkon. Ihr Platz zum Aufatmen und Auftanken. Zu innerlicher und äußerlicher Reinheit und Klarheit verhilft im Sugati Retreat Ayurveda, das „Wissen vom Leben“. Diese über 5.000 Jahre alte Gesundheitslehre basiert auf der Annahme, das körperliche, geistige und seelische Beschwerden sich gegenseitig bedingen und ihre Ursache in einem Verlust der Balance der drei in jedem Menschen wirkenden Prinzipien (Doshas) haben, welche wiederum auf den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther basieren. Hier erfahren Sie mehr über die Grundsätze des Ayurveda. Vor allem Stress und Umweltgifte, die Geißeln der modernen Zivilisation, bewirken dieses „Aus dem Gleichgewicht kommen“. Im Sugati Retreat wird es nach einer Anamnese durch einen Ayurveda-Arzt für jeden einzelnen Gast wiederhergestellt beziehungsweise der Weg dorthin geebnet. Entsprechend Ihrer persönlichen Konstitution werden Ihnen Therapien und Behandlungen empfohlen, die auf Reinigung, Nährung und Erhaltung ganzheitlicher Gesundheit fußen. Die Ayurveda-Kuren fokussieren sich auf Detox, Destress oder Beautify und umfassen je nach Art 7, 14 oder 21 Nächte. Außerdem sind nach vorheriger Rücksprache mit dem Arzt spezielle Behandlungen abgestimmt auf individuelle Beschwerden, zum Beispiel Rheuma, Arthritis oder Hauterkrankungen, möglich. Neben den ayurvedischen Anwendungen und Massagen stehen Yoga und Meditation auf dem Programm, und natürlich gutes, gesundes Essen. Eine Bibliothek schafft Ihnen Raum zum Selbststudium oder Schmökern, und die Natur ringsum lockt zu ausgedehnten Wanderungen. Kommen Sie ins Sugati Retreat und gehen Sie nicht als neuer Mensch, sondern als der, der Sie wirklich sind. Gerne beantworten wir all Ihre Fragen in einer ausführlichen Beratung.