RAKxa Wellness & Medical Retreat ****** transformatives Erlebnis – grüne Lunge Bangkoks – Gesundheitsprogramme

Das RAKxa Wellness & Medical Retreat verfolgt eine entzündungshemmende Ernährungsphilosophie, weshalb die Bio-Restaurants lokale, saisonale und nachhaltige Zutaten verwenden. Einige dieser Zutaten kommen direkt aus dem eigenen Garten sowie dem Bio-Bauernhof. Gesundheitsbewusste Köche verwöhnen Sie mit erstklassigen internationalen und regionalen Köstlichkeiten, die Sie nach einem ausführlichen Kochkurs zuhause nachkochen können. Somit profitieren Sie auch nach Ihrer Reise von den wohltuenden Speisen. Zudem steht Ihnen ein Ernährungsberater für Fragen und Tipps zur Verfügung.

UNAM RESTAURANT
internationale und mediterrane Spezialitäten aus natürlichen Zutaten

UKHAO RESTAURANT öffnet Ende 2023
traditionell südostasiatische Köstlichkeiten

RAKxa CHA – Teezeremonien
eine Auswahl an seltenen und historischen Aufgüssen und modernen Mischungen aus verschiedenen Regionen Asiens, ein Tee-Sommelier berät Sie zu den unterschiedlichen Wirkungen sowie den daraus resultierenden Vorteilen

Im RAKxa JAI werden traditionelle Lehren und Methoden mit neuster Technologie zu einzigartigen Anwendungen verbunden. Die ganzheitlichen Methoden beruhen auf der Überzeugung, dass das Wohlbefinden ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele ist. Auch hier wird dieser Ansatz befolgt und sorgt für langanhaltende, positive Wirkungen. Sie erwarten unter anderem traditionelle Massagen, Akupunktur, Meditation und hydrothermale Einrichtungen wie eine Infrarot-Sauna und ein Vitality Pool.

• Traditionelle Thai Medizin
• Traditionelle Chinesische Medizin
• Ayurveda
• therapeutischer Spa
• Energy Healing

Spa Menü
Maßgeschneiderte Wellnessprogramme

Nach einer umfangreichen Körperanalyse wird im RAKxa GAYA ein individuelles Trainingsprogramm von den Physiotherapeuten und Personal Trainern für Sie erstellt. Um Ihre Fitness langanhaltend zu verbessern sowie eine Verbindung zwischen Gehirn, Muskeln und Nerven zu erzeugen, beruhen die Programme auf neuromuskulärem Training, korrigierenden Übungen und Leistungsrehabilitationen. Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Funktionalität sowie Stabilität, Gleichgewicht und Kraft. Maßgeschneiderte Trainingsroutinen werden so konzipiert, dass Sie sich gesunde Gewohnheiten aneignen, die Sie auch nach Ihrer Reise beibehalten können.

• Tai-Chi
• Thaiboxen
• Physiotherapie
• Schlingentraining
• Gehirn-Koordinationstraining

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Die Ärzte des RAKxa Wellness & Medical Retreat gehören zum VitaLife Scientific Wellness Centre und wurden aufgrund Ihrer Expertise in Wellness, Anti-Aging und spezialisierter Medizin ausgewählt. Vor Beginn Ihrer Reise kommt es zu einer ersten Kontaktaufnahme der Ärzte, um Ihren aktuellen Gesundheitsstand und somit das passende Programm zu bestimmen. Anschließend werden vor Ort Tests zu Ihrer DNA, Entzündungen, Hormonen und Mikronährstoffen durchgeführt, die eine individuelle Anpassung und Beratung der Programme erlauben. Denn die Ergebnisse der Tests stellen die Grundlage für Ihr maßgeschneidertes Wellness Programm, Ihren Ernährungsplan sowie weitere Aktivitäten dar. Mithilfe dieser ausführlichen, gesundheitsdiagnostischen Analyse wird Ihnen ein Leitfaden zur Verbesserung oder Instandhaltung Ihrer Gesundheit geboten.

• Sense of RAKxa (3 Nächte)
• Rest & Reset (5-7 Nächte)
• Cleanse & Purify (5-7 Nächte)
• Body Light (10-14 Nächte)
• Integrative Wellness (3-14 Nächte)

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Für einen vielseitig spannenden Aufenthalt bietet Ihnen das RAKxa Wellness & Medical Retreat lehrreiche Workshops, spannende Aktivitäten sowie erholsame Kurse für alle Bedürfnisse. Auch ein genüssliches Sonnenbad oder eine Abkühlung im Salzwasser-Pool können wahre Wunder bewirken. Alle Workshops können nur für Sie oder in kleinen Gruppen stattfinden, um eine angenehme Atmosphäre zum Kennenlernen zu ermöglichen.

• Yoga
• Meditation
• Tai Chi
• Klangbad
• Selfcare Workshop
• Culinary Garden Workshop
• Kochkurse
• Tanzkurse
• Aqua-Cardio-Kurs